Ve zdravém těle zdravý duch
O významu pravidelného pohybu v seniorském věku

St 8. 4. 2020, 13:30–15:00

Přednáška | Zdraví
Lektor:
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
Na Strži 40
(vedle hlavní pošty)
140 00 Praha 4
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Přednáška o tom, jak lze ovlivnit pravidelnou pohybovou aktivitou kvalitu života, zdraví a paměť. Dozvíte se proč je pravidelná pohybová aktivita tak důležitá, zejména v seniorském věku a jaké jsou poslední výsledky moderního výzkumu právě v této oblasti. Budete vědět co ve svém těle ovlivníme jakou pohybovou aktivitou, jaká jsou největší rizika v seniorském období pro pohybový aparát, psychiku i funkci orgánů a jak jim lze předcházet. Na závěr se seznámáte s takto zaměřeným výzkumem v ČR.

Přednášející Michaela Zahrádka Köhlerová se věnuje psychosomatice a psychomotorice od doby vystudování 2. lékařské fakulty pod vedením pana profesora Koláře. Celoživotně se věnuje fyzioterapii dětí a seniorů. Psychomotoriku přednáší na VŠ. Studenty vede k tomu, aby se učili respektovat a vnímat lidi jako individua a laskavě a s respektem přistupovali k lidem v každém věku, naučili se vnímat děti i starší lidi se všemi jejich potřebami. Od roku 2011 pracuje na oddělení Psychosomatické terapie a rehabilitace v PNB. Akce je zdarma pro klienty Komunitního centra Elpida. K návštěvám akcí zdarma stačí jednorázově vyplnit kartu účastníka na recepci. Při každé další účasti na akcích Komunitního centra již stačí pouze podpis na prezenční listině. Rezervace nutná, kapacita omezena.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Akce je pořádaná v rámci projektu Komunitní centrum Elpida, který je spolufinancován Evropskou unií.