Street dance
Pohybem zlepšíme svou psychickou i fyzickou kondici

18. 9. 2020 – 25. 6. 2021

Kurz | Pohyb
Rozvrh hodin
Lektor: Kateřina Procházková
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
Na Strži 40
(vedle hlavní pošty)
140 00 Praha 4
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Tanec je nejen pohybová a sportovní, ale také společenská aktivita. Struktura lekce je zaměřená na počáteční protažení a rozhýbání svalů, kloubů a zahřátí celého těla. Následuje cvičení koordinace pohybů a spolupráce s dalšími tanečníky. Na hudebním podkladu se učíme jednoduché taneční prvky, tzv. kroky, které postupně spojujeme v jednoduchou choreografii. Pohybem zlepšíme svou psychickou i fyzickou kondici. Zpevníme své svaly a zlepšíme celkové držení těla a koordinaci. Uvolníme ztuhlé svaly a klouby, které často vedou k bolestem hlavy a nejrůznějším poraněním pohybového aparátu. Také probereme zajímavosti o nejrůznějších tanečních stylech.

Street dance se řadí mezi moderní tance a spojuje nejrůznější taneční styly ze všech koutů světa. Těšit se tak můžete na písničky slavných a známých interpretů od Beatles, přes Hanu Zagorovu, Karla Gotta až po Mazurku a lidové tance. Lekce navodí lepší náladu, skrze pohyb vyjádříte své emoce, pocity či myšlenky a mimo jiné také očistíte svoji duši. V úžasném tanečním kolektivu se také naučíte nové formy spolupráce, komunikace a kooperace. Skvěle se u toho budete bavit. • Cena jedné lekce navazujícího kurzu je 125 Kč. Minimální hodnota zakoupeného kreditu na cvičení je 350 Kč. Kredit platí dva měsíce od zakoupení. • Do kurzu se lze přihlásit celoročně. • Pro nové zájemce ukázková hodina zdarma, pokud není skupinka naplněna. Ukázkovou lekci si můžete zarezervovat na info@elpida.cz nebo volejte 272 701 335.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Kdy se koná:

  • Pá 18. 9.
    10:15 – 11:45
  • Pá 2. 10.
    10:15 – 11:45
  • Pá 9. 10.
    10:15 – 11:45
  • Pá 16. 10.
    10:15 – 11:45
  • Pá 23. 10.
    10:15 – 11:45
  • Pá 30. 10.
    10:15 – 11:45
  • Pá 6. 11.
    10:15 – 11:45
  • Pá 13. 11.
    10:15 – 11:45
  • Pá 20. 11.
    10:15 – 11:45
  • Pá 27. 11.
    10:15 – 11:45
  • Pá 4. 12.
    10:15 – 11:45
  • Pá 11. 12.
    10:15 – 11:45
  • Pá 18. 12.
    10:15 – 11:45
  • Pá 8. 1.
    10:15 – 11:45
  • Pá 15. 1.
    10:15 – 11:45
  • Pá 22. 1.
    10:15 – 11:45
  • Pá 29. 1.
    10:15 – 11:45
  • Pá 5. 2.
    10:15 – 11:45
  • Pá 12. 2.
    10:15 – 11:45
  • Pá 19. 2.
    10:15 – 11:45
  • Pá 26. 2.
    10:15 – 11:45
  • Pá 5. 3.
    10:15 – 11:45
  • Pá 12. 3.
    10:15 – 11:45
  • Pá 19. 3.
    10:15 – 11:45
  • Pá 26. 3.
    10:15 – 11:45
  • Pá 9. 4.
    10:15 – 11:45
  • Pá 16. 4.
    10:15 – 11:45
  • Pá 23. 4.
    10:15 – 11:45
  • Pá 30. 4.
    10:15 – 11:45
  • Pá 7. 5.
    10:15 – 11:45
  • Pá 14. 5.
    10:15 – 11:45
  • Pá 21. 5.
    10:15 – 11:45
  • Pá 28. 5.
    10:15 – 11:45
  • Pá 4. 6.
    10:15 – 11:45
  • Pá 11. 6.
    10:15 – 11:45
  • Pá 18. 6.
    10:15 – 11:45
  • Pá 25. 6.
    10:15 – 11:45