Meditace pro harmonizaci emocí s Gabrielou Janskou
výukové video

Otevřít on-line kurz

Pá 29. 5. 2020, 10:00–11:30

On-line | Přednáška | Zdraví
Lektor: Gabriela Jánská
Pořádá: Centrum Elpida
Telefon: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
URL: https://www.youtube.com/w…

O projektu Elpida do domu
Jak na to (pdf)
Videonávod

Chci se přihlásit…

Přijměte naše pozvání na seminář, kde se budeme věnovat zklidnění naší mysli a uvolnění napětí. Procvičíme si správné dýchání, řekneme si jednoduché rady pro lepší usínání a naučíme se osvědčené meditace na zklidnění, které jsou vhodné především pro úplné začátečníky. Seminářem nás provede Gábina Janská. "Jak se vaše mysl začne zklidňovat, a nebudete mít myšlenky, bude vám to tak příjemné, že to nedokáži popsat ani já." ~ Yogi Bhajan. Gábina je lektorka jógy, která vede hlavně meditace a techniky pro uvolnění stresu a napětí. Už více než rok učí seniory v Thomayerově nemocnici v Praze. Pravidelné lekce jógy vede nejen pro veřejnost, ale také pro pacienty v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích. Kromě toho překládá učebnice jógy a podílí se na organizaci mezinárodního výcviku terapeutické jógy v ČR. Meditace studuje u zahraničních lektorů z Itálie, Německa a Mexika.

Všechna videa Elpida pro seniory naleznete na youtube.cz. Bližší informace vám poskytne recepce Centra Elpida 272 701 335 nebo info@elpida.cz. Sledování videí je zdarma. Více informací o on-line programu naleznete na www.elpida.cz/elpidadodomu.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb