Letní jóga ve vnitrobloku
s Kristýnou Styblíkovou

Čt 25. 8. 2022, 9:30–10:30

Kurz | Pohyb
Lektor: Kristýna Styblíková
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
pobočka Bělidlo
Na Bělidle 34
(u stanice metra Anděl)
150 00 Praha 5
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Přijďte se v létě protáhnout a zacvičit si jógu v našem rozkvetlém vnitrobloku. Jóga je staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí, který umožňuje zlepšit zdraví, svalovou sílu, harmonii a duševní klid. Cvičení jógy zvyšuje pružnost těla bez ohledu na náš věk nebo váhu. Jóga působí pozitivně na krevní oběh, snižuje tlak a prospívá zdraví všech orgánů včetně mozku. Zahrnuje také cvičení vnitřní koncentrace a dechová cvičení, čímž obvykle odbourává denní stres a přispívá k dobré náladě.

Kurz probíhá venku ve vnitrobloku Na bělidle 34. V případě ošklivého počasí je možnost přesunout se do vnitřních prostor. Letní zvýhodněné vstupné 50 Kč.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb