Psychohygiena pro každého
Z cyklu Psychologie hrou

Pá 6. 3. 2020, 10:00–11:30

Přednáška | Zdraví
Lektor: Martina Kusáková
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
Na Strži 40
(vedle hlavní pošty)
140 00 Praha 4
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Menší nebo větší psychické vypětí je dnes již nevyhnutelnou součástí života. Je velmi důležité naučit se jej ovládat, protože může našemu tělu způsobit vážné fyzické i psychické zdravotní problémy. Relaxační techniky jsou skvělým způsobem, jak stres zvládat. Ukážeme si, jak uvolňovat psychický stres a vyzkoušíme si prakticky na místě některé z technik.

Celoroční cyklus zábavně vzdělávacích workshopů pro osobnostní rozvoj a dobrou náladu. Každé setkání se dovíte něco nového z říše psychologické vědy. V lekcích si vyzkoušíme na vlastní kůži “proč a jak” vlastně děláme, říkáme nebo myslíme “to či ono”. Tato zjištění nám umožní lépe nahlédnout pod pokličku lidské duše a občas nám vykouzlí i úsměv na tváři. Lektorka Martina Kusáková. Akce je zdarma pro klienty Komunitního centra Elpida. K návštěvám akcí zdarma stačí jednorázově vyplnit kartu účastníka na recepci. Při každé další účasti na akcích Komunitního centra již stačí pouze podpis na prezenční listině. Rezervace nutná, kapacita omezena.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Akce je pořádaná v rámci projektu Komunitní centrum Elpida, který je spolufinancován Evropskou unií.