Péče o sebe
Komunikace pro život

Po 18. 11. 2019, 14:30–16:00

Přednáška | Zdraví
Lektor: Barbora Čapinská
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
Na Strži 40
(vedle hlavní pošty)
140 00 Praha 4
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Péče o sebe jako předpoklad péče o druhé aneb síla laskavosti. Často se obáváme, že naše zranitelnost či laskavost bude zneužita a budeme „poraženi“. Během tohoto setkání se podíváme, jak nám empatické naslouchání, autenticita a projevování zranitelnosti pomáhají dosáhnout dvou hlavních cílů nenásilné komunikace: navazování opravdových vztahů se sebou a druhými a projevování radosti ze vzájemného obohacování našich životů. Zamyslíme se, kde leží hranice mezi laskavostí a asertivitou a naučíme se, jak pečovat o sebe, abychom mohli dávat druhým.

Cyklus seminářů o nenásilné komunikaci se sebou a druhými. Cílem seminářů je přispět k větší lehkosti a radosti ze života pomocí tzv. nenásilné komunikace. Budeme rozvíjet dovednosti, které umožňují laskavým a přitom asertivním způsobem navazovat a udržovat harmonické vztahy se sebou i druhými. Díky sdílení komunikačních situací a praktickým cvičením lépe porozumíme podstatě komunikačních problémů ve vztahu k druhým, ale i k nám samotným. Akce je zdarma pro klienty Komunitního centra Elpida. K návštěvám akcí zdarma stačí jednorázově vyplnit kartu účastníka na recepci. Při každé další účasti na akcích Komunitního centra již stačí pouze podpis na prezenční listině.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Akce je pořádaná v rámci projektu Komunitní centrum Elpida, který je spolufinancován Evropskou unií.