Přestat si stěžovat?
Komunikace pro život

Po 16. 12. 2019, 14:30–16:00

Přednáška | Zdraví
Lektor: Barbora Čapinská
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
Na Strži 40
(vedle hlavní pošty)
140 00 Praha 4
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Přebíráme odpovědnost za svoje životy. I ve stáří si můžeme uvědomit, že nežijeme vlastní život, že místo toho plníme očekávání druhých, které obviňujeme z naší nepohody. Máme pocit, že sami nic nemůžeme změnit. Cílem setkání bude zjistit, jaké komunikační nástroje nám pomohou najít myšlenková schémata zabraňující vzít život do svých rukou. Ukážeme si, jak naslouchat sami sobě, rozšifrovat své pocity, potřeby a touhy. Probereme způsoby, jak se postupně zbavit sebelítosti a stěžování a podpoříme tak radostné prožívání našich životů.

Cyklus seminářů o nenásilné komunikaci se sebou a druhými. Cílem seminářů je přispět k větší lehkosti a radosti ze života pomocí tzv. nenásilné komunikace. Budeme rozvíjet dovednosti, které umožňují laskavým a přitom asertivním způsobem navazovat a udržovat harmonické vztahy se sebou i druhými. Díky sdílení komunikačních situací a praktickým cvičením lépe porozumíme podstatě komunikačních problémů ve vztahu k druhým, ale i k nám samotným. Akce je zdarma pro klienty Komunitního centra Elpida. K návštěvám akcí zdarma stačí jednorázově vyplnit kartu účastníka na recepci. Při každé další účasti na akcích Komunitního centra již stačí pouze podpis na prezenční listině.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Akce je pořádaná v rámci projektu Komunitní centrum Elpida, který je spolufinancován Evropskou unií.