Den s lektorkou čchi-kungu Helenou Bartošovou – Letní energie
Letní škola Elpida

Čt 23. 7. 2020, 9:00–16:00

Kurz | Zdraví
Lektor: Helena Bartošová
Místo: Přístav 7

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Den s lektorkou čchi-kungu Helenou Bartošovou – Letní energie a čchi-kung. 9:00 Úvodní slovo a čchi-kungové seznámení v pohybu. 9:30 Letní energie – element Ohně – jak pečovat o své zdraví v této době. Orgány, o které především pečovat. Vhodné potraviny a jejich úprava, recepty. 10:15 Čchi-kung Věčné jaro – cvičení vitální energie a vnitřní kondice – 12 základních cviků, orgánová sestava, automasážní sestava. 11:45 Pauza na oběd. 13:15 Duševní hygiena – základní emoce a jak s nimi pracovat, diagnostika, meditace. 14:30 Debata, zeptejte se na to, co vás zajímá.

Letní škola Elpida – celodenní setkání s odborníkem Centra Elpida. Přednášky, besedy, povídání, konzultace, diskuze a praktické ukázky na dané téma, které Vás zajímá. Helena Bartošová vystudovala Univerzitu Karlovu obor Pedagogika se specializací VV a DV, Akademii sociálního umění TABOR obor muzikoterapie, Waldorfský seminář a Divadelní fakultu AMU obor hlasová pedagogika a terapie. V současnosti se zabývá cvičením čchi-kung, tai-chi a alternativní fyzioterapií s důrazem na aktivní účast člověka na kontaktu se svým tělem a myslí, která vede ke svobodnému životu. Je držitelkou certifikátu školy The School of Healing Arts obor Chi-kung instruktor, Shiatsu terapeut a Tchaj-ti instruktor. Hraje na lyru. Akce je zdarma pro klienty Komunitního centra Přístav 7. K návštěvám akcí zdarma stačí jednorázově vyplnit kartu účastníka na recepci. Při každé další účasti na akcích Komunitního centra již stačí pouze podpis na prezenční listině. Kapacita omezena, rezervace nutná.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Akce je pořádaná v rámci projektu Rozvoj vzdělávacího a kulturního centra Přístav 7, který je spolufinancován Evropskou unií.