Mýty ve výživě ON-LINE
Klub zdravého životního stylu

Otevřít on-line kurz
(bude aktivní v čase konání kurzu)

Čt 22. 4. 2021, 15:30–17:00

On-line | Kurz | Zdraví
Lektor: Kateřina Procházková
Pořádá: Centrum Elpida
Telefon: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz

O projektu Elpida do domu
Jak na to (pdf)
Videonávod

Chci se přihlásit…

Už jsme to mockrát slyšeli. Diety nefungují, ale tuhle žhavou novinku bychom přece jen měli vyzkoušet. Nebo ne? V dnešním semináři společně odhalíme dezinformace o zaručených dietách a vysvětlíme si nejčastější mýty ve výživě. Představíme si nejrůznější typy diet, jako například: Atkinsonovu, Dukanovu, veganskou, paleolitickou, tříhodinovou či detoxikační. Nakonec si řekneme, jaká je nejlepší dieta pro vás. Je to totiž pouze ta, která je vytvořená odborníkem na výživu přímo vám na míru.

Hýbejme se, vzdělávejme se, udržujme se v kondici a hlavně se bavme! Zveme Vás do klubu, který vám pomůže udržet se fit a v dobré náladě. Čeká nás vzájemná motivace, inspirace a zdolávání výzev, které budeme společně plnit. Každé setkání má i teoretickou část, v níž se dozvíte a naučíte něco nového. Průvodkyně a mentorka Kateřina Procházková je počítačová lektorka Elpidy a nadšená vyznavačka street dance a zdravého životního stylu. Setkání probíhá každý čtvrtek od 15:30 do 17:00. Akce je zdarma. Kapacita omezena, prosíme o rezervace.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb