Není tabletka jako tabletka
Z cyklu Zdravé tělo

St 6. 10. 2021, 15:15–16:45

Přednáška | Zdraví
Lektor: Irena Osvaldová
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
pobočka Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

I když mají léky a potravinové doplňky stejnou formu tablety či dražé, nejsou stejné a volně zaměnitelné. Zatímco léky musíme užívat přesně podle pokynů lékaře, u doplňků stravy máme větší volnost. Na doplňky stravy lze pohlížet jako na koncentrovanou potravinu. Pokud nemůžeme z jakéhokoliv důvodu získat potřebné vitamíny či minerální látky ze stravy, sáhneme po patřičném doplňku. Srdečně vás zveme také do Klubu zdravého životního stylu, který probíhá na naší druhé pobočce Na Bělidle. Přihlašovat se do něj můžete na webových stránkách, na info@elpida.cz nebo telefonním čísle 272 701 335.

Celoroční cyklus přednášek na téma zdravého těla. Dozvíte se, jak s postupujícím věkem upravit stravovací i pohybové návyky tak, abyste se cítili fit a Vaše tělo prosperovalo. V průběhu celého našeho života je prospěšné přizpůsobovat množství a kvalitu živin, energie, vitaminů, minerálních látek i tekutin tak, aby odpovídaly nejen našemu věku, ale i fyzické aktivitě, zdravotnímu stavu, ročnímu období atd. Odměnou nám bude fyzická i psychická kondice až do pozdního stáří. Přednáší Ing. Irena Osvaldová, poradkyně pro zdravý životní styl a cvičitelka zdravotní tělesné výchovy. Přednáška probíhá 1x měsíčně vždy ve středu od 15:15 do 16:45. Vstup ZDARMA, rezervace nutné.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb