Kotvíme na sedmičce. Vzdělávací a kulturní centrum pro aktivní seniory nejen z Prahy 7. Sídlíme v Holešovicích u zastávky tramvaje Maniny. Vchod najdete ze zadní strany budovy, hned naproti restauraci Pivovar Marina.
Přístav 7
Centrum Elpida
pobočka Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Web: www.pristav7.cz
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Fotogalerie
Program ke stažení
Odkaz na mapu
Jak k nám?
Nejbližší stanice metra Vltavská a Palmovka.
Tram 1, 6, 14, 25 – zastávka Maniny.
Bus 156 z Nádraží Holešovice – zastávka Přístav Holešovice.
Přihlašte se k odběru novinek e-mailem a dostanete vždy čerstvé informace a pozvánky z Centra Elpida.
Vyplněním a odesláním vaší e-mailové adresy vyjadřujete souhlas s jejím užitím pro zasílání pravidelných informací o programu v pobočkách Elpidy o.p.s. Vaše e-mailová adresa nebude předána třetím stranám a bude využita pouze v systému Ecomail.cz za účelem rozesílání Novinek z Elpidy.
Probíhá
Nic nebylo nalezeno.
St 29. 6. 2022
- 09:15 – 10:45 Čchi-kung – pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:00 – 12:15 Balet pro každého – pružnost a ladné držení těla
- 12:45 – 13:45 Zdravotní cvičení – pohybem ku zdraví
- 14:00 – 15:00 Zdravotní cvičení na židlích – posílení a stabilita
- 15:30 – 17:00 Pro radu na zahradu – zRUŠENO Komunitní zahrada Botanicula
Čt 30. 6. 2022
- 09:30 – 10:30 Standard a latina – tanec pro začátečníky i pokročilé s Janem Onderem
- 10:00 – 11:00 Minutová videa – točíme na náš chytrý telefon
- 11:15 – 12:15 Individuální poradna PC - červen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 12:00 – 13:30 Kvízy, rébusy a hádanky ON-LINE – z cyklu Nikdy není pozdě začít si hrát
- 13:00 – 14:00 Individuální poradna PC - červen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
- 14:15 – 15:15 Individuální poradna PC - červen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 15:00 – 17:00 Zelenina, microgreens a první letní plodiny v kuchyni – spolu v kuchyni
- 15:30 – 16:30 Individuální poradna PC - červen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
Pá 1. 7. 2022
- 09:00 – 10:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
- 10:00 – 11:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
- 11:00 – 12:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
Po 4. 7. 2022
Čt 7. 7. 2022
- 09:00 – 11:00 Pocta ukrajinským ženám: květinová koruna – čelenka – tvůrčí dílna znovuobjevených příběhů
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
- 15:00 – 17:00 Letní a podzimní výsadby – přednáška z cyklu Botanicula žije!
Út 12. 7. 2022
- 09:00 – 12:00 Pestré dopoledne s písničkářem a IT lektorem Dušanem – léto v Přístavu 7
- 09:00 – 11:00 Společná snídaně s příběhem: Má oblíbená kniha k vodě – jídlo sbližuje a snídaně obzvlášť
- 09:15 – 10:30 Letní jóga – s Petrou Vodičkovou
- 09:30 – 11:00 Letní klub francouzštiny – konverzace s rodilým mluvčím
- 12:30 – 15:30 Google fotky – uložení a spravování fotoarchivu
- 14:00 – 17:00 Cvičení dlouhověkosti: Čchi-kung mistra C. K. Chu – odpolední program s lektorkou Mgr. Helenou Hlaváčkovou
- 14:00 – 16:00 Klub hráčů mariáše – senioři sobě
- 15:45 – 16:45 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 17:00 – 18:00 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
St 13. 7. 2022
- 08:30 – 16:00 Polabskými luhy do Ostré – turistický klub
- 09:00 – 11:00 Svět na dosah – mapy a cestování
- 09:15 – 10:45 Letní klub angličtiny – prázdninová konverzace pro každého
- 10:00 – 11:30 Letní klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé
- 11:00 – 12:30 Angličtina v létě pro mírně pokročilé – kurz zaměřený na opakování, procvičování, slovní zásobu, a konverzaci
- 11:00 – 12:15 Letní balet pro každého – pružnost a ladné držení těla
- 11:15 – 12:15 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 12:45 – 13:45 Letní zdravotní cvičení na židlích – posílení a stabilita
- 12:45 – 13:45 PC HELP – počítačová poradna
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:00 – 15:00 Slevové portály (Např. slevomat.cz, skrz.cz) – z cyklu Témata dneška PC
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 15:30 – 17:00 Pro radu na zahradu – komunitní zahrada Botanicula
Čt 14. 7. 2022
- 09:30 – 11:00 Letní standard a latina – tanec pro začátečníky i pokročilé s Janem Onderem
- 10:00 – 12:30 Francie filmová – letní kulturní cestobraní
- 10:00 – 11:30 Gymnastika myšlení – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 12:00 – 13:30 Kvízy, rébusy a hádanky ON-LINE – z cyklu Nikdy není pozdě začít si hrát
- 13:00 – 15:00 Na francouzské trhy za delikatesami a kulturou – letní kulturní cestobraní
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
Pá 15. 7. 2022
Po 18. 7. 2022
Út 19. 7. 2022
- 11:00 – 12:30 Putování přírodou za magickými místy I. – cestovatelský klub
- 11:00 – 12:30 Jak si užít léto aneb prázdninové setkání – akademie zralého věku
- 13:15 – 14:15 Italsky na cestách – letní opakování na Plovárně
- 13:30 – 15:00 Šachový klub – pro zkušené i začátečníky
- 14:30 – 16:00 Letní klub němčiny – prázdninová konverzace pro každého
- 15:15 – 17:15 Kedi (režie Ceyda Torun, Turecko, 2016, 80min.) – filmový klub
St 20. 7. 2022
- 09:00 – 11:00 Jak na jazyky – slovník stále při sobě
- 09:15 – 10:45 Letní klub španělštiny ON-LINE – prázdninová konverzace pro každého
- 10:00 – 11:30 Josef Václav Myslbek: sochař českých snů – po stopách klasické moderny
- 11:15 – 12:15 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 12:00 – 12:30 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 12:30 – 13:00 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 12:45 – 13:45 ANDROID HELP – poradna pro dotykové telefony a tablety
- 12:45 – 13:45 Letní zdravotní cvičení – pohybem ku zdraví
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 13:00 – 13:30 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 13:30 – 14:00 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 14:00 – 15:30 Jak o sebe pečovat v létě – z cyklu O zdravém těle
- 14:00 – 15:00 Jízdní řády - Idos a DPP – z cyklu Témata dneška Android
- 14:00 – 14:30 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 14:30 – 15:00 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
Čt 21. 7. 2022
- 09:00 – 10:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
- 10:00 – 11:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
- 11:00 – 12:00 Psychologická poradna – tváří v tvář
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
- 15:00 – 17:00 Vaření a pečení s letními chutěmi – spolu v kuchyni
Po 25. 7. 2022
Út 26. 7. 2022
- 09:15 – 10:30 Letní jóga – s Petrou Vodičkovou
- 10:00 – 12:00 Británie u prostřeného stolu – letní kulturní cestobraní
- 14:00 – 17:00 Cvičení dlouhověkosti: Čchi-kung mistra C. K. Chu se zaměřením na Tchaj-ti stylu – odpolední program s lektorkou Mgr. Helenou Hlaváčkovou
- 14:00 – 16:00 Klub hráčů mariáše – senioři sobě
St 27. 7. 2022
- 09:00 – 11:00 Do přírody – poznávače hub, rostlin a ptáků
- 09:15 – 10:45 Letní klub španělštiny ON-LINE – prázdninová konverzace pro každého
- 09:15 – 10:45 Letní klub angličtiny – prázdninová konverzace pro každého
- 09:45 – 11:45 Renesance a její rozlišné podoby od Benátek po zaalpské země – poklady evropského umění
- 10:00 – 11:30 Letní klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé
- 10:00 – 10:30 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 10:30 – 11:00 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 11:00 – 12:30 Angličtina v létě pro mírně pokročilé – kurz zaměřený na opakování, procvičování, slovní zásobu, a konverzaci
- 11:00 – 12:15 Letní balet pro každého – pružnost a ladné držení těla
- 11:00 – 11:30 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 11:15 – 12:15 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 11:30 – 12:00 Právní poradna - červenec 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 12:45 – 13:45 PC HELP – počítačová poradna
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:00 – 15:00 Stream TV a Youtube – z cyklu Témata dneška PC
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - červenec 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 15:30 – 17:00 Pro radu na zahradu – komunitní zahrada Botanicula
Čt 28. 7. 2022
- 10:00 – 12:00 Řecko láskyplné – letní kulturní cestobraní
- 12:00 – 13:30 Kvízy, rébusy a hádanky ON-LINE – z cyklu Nikdy není pozdě začít si hrát
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
Po 1. 8. 2022
Út 2. 8. 2022
- 09:00 – 11:00 Společná snídaně s příběhem: Letní kina nejen v Praze – jídlo sbližuje a snídaně obzvlášť
- 09:30 – 11:00 Letní klub francouzštiny – konverzace s rodilým mluvčím
- 14:00 – 16:00 S Naďou na Plovárně – aneb aktivní senioři sobě
- 14:30 – 16:00 Letní klub němčiny – prázdninová konverzace pro každého
St 3. 8. 2022
- 09:00 – 11:00 Mobilní turista – aplikace pro výlety v ČR
- 09:00 – 10:30 Setkání Klubu výletníků – senioři sobě
- 11:15 – 12:15 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 12:45 – 13:45 Letní zdravotní cvičení – pohybem ku zdraví
- 12:45 – 13:45 ANDROID HELP – poradna pro dotykové telefony a tablety
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:00 – 15:00 S tabletem na cestách – mapy, navigace – z cyklu Témata dneška Android
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
Čt 4. 8. 2022
- 12:00 – 12:30 Právní poradna - srpen 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 12:30 – 13:00 Právní poradna - srpen 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 13:00 – 13:30 Právní poradna - srpen 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 13:30 – 14:00 Právní poradna - srpen 2022 – individuální půlhodinové konzultace s advokátkou
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
- 15:00 – 17:00 Semenařeni a výroba semínkových bomb – přednáška z cyklu Botanicula žije!
Po 8. 8. 2022
Út 9. 8. 2022
- 09:15 – 10:30 Letní jóga – s Petrou Vodičkovou
- 10:00 – 13:00 Španělsko hudební a taneční – letní kulturní cestobraní
- 11:00 – 12:30 Asertivní senior aneb „nedejte se“ – akademie zralého věku
- 13:30 – 15:00 Šachový klub – pro zkušené i začátečníky
- 14:00 – 16:00 Klub hráčů mariáše – senioři sobě
- 15:15 – 17:15 Animované léto – filmový klub
St 10. 8. 2022
- 09:00 – 11:00 Na cesty – navigace v tabletu a mobilu
- 09:15 – 10:45 Letní klub angličtiny – prázdninová konverzace pro každého
- 09:15 – 10:45 Letní klub španělštiny ON-LINE – prázdninová konverzace pro každého
- 10:00 – 11:30 Holkou za knihami – z Holešovic do Karlína
- 10:00 – 11:30 Letní klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé
- 11:00 – 12:30 Angličtina v létě pro mírně pokročilé – kurz zaměřený na opakování, procvičování, slovní zásobu, a konverzaci
- 11:00 – 12:15 Letní balet pro každého – pružnost a ladné držení těla
- 11:15 – 12:15 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 12:45 – 13:45 Letní zdravotní cvičení na židlích – posílení a stabilita
- 12:45 – 13:45 PC HELP – počítačová poradna
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:00 – 15:00 Nastavení domovské stránky, úprava stránky seznam.cz – z cyklu Témata dneška PC
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 15:30 – 17:00 Pro radu na zahradu – komunitní zahrada Botanicula
Čt 11. 8. 2022
- 10:00 – 11:30 Gymnastika myšlení – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 12:00 – 13:30 Kvízy, rébusy a hádanky ON-LINE – z cyklu Nikdy není pozdě začít si hrát
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
Po 15. 8. 2022
Út 16. 8. 2022
- 09:00 – 12:00 Google vychytávky – mix zajímavostí a nezbytností
- 09:30 – 11:00 Letní klub francouzštiny – konverzace s rodilým mluvčím
- 10:00 – 13:00 Německo literární – letní kulturní cestobraní
- 11:00 – 12:30 Putování přírodou za magickými místy II. – cestovatelský klub
- 12:30 – 14:30 Průzkumník souborů – pořádek ve složkách
- 14:30 – 16:00 Letní klub němčiny – prázdninová konverzace pro každého
- 14:45 – 15:45 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 16:00 – 17:00 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
St 17. 8. 2022
- 09:00 – 12:00 Recenze hotelů a restaurací – trip Advisor, Restu, Gastromapa
- 10:00 – 11:30 Po stopách Josefa Václava Myslbeka – procházka po stopách klasické moderny
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 12:45 – 13:45 Letní zdravotní cvičení – pohybem ku zdraví
- 12:45 – 13:45 ANDROID HELP – poradna pro dotykové telefony a tablety
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:00 – 15:00 Orientace v možnostech nastavení – z cyklu Témata dneška Android
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
Čt 18. 8. 2022
- 09:00 – 13:00 Společné tvoření na Plovárně – s Terezou Chmelařovou
- 09:30 – 11:00 Letní standard a latina – tanec pro začátečníky i pokročilé s Janem Onderem
- 14:00 – 16:00 Hrajeme pétanque – zábavná společenská hra
Pá 19. 8. 2022
Po 22. 8. 2022
Út 23. 8. 2022
- 09:15 – 10:30 Letní jóga – s Petrou Vodičkovou
- 09:30 – 15:00 Údolím Kunratického potoka na Šeberák – turistický klub
- 10:00 – 11:00 Moje zážitky z Itálie – senioři sobě
- 14:00 – 16:00 Klub hráčů mariáše – senioři sobě
St 24. 8. 2022
- 09:15 – 10:45 Letní klub španělštiny ON-LINE – prázdninová konverzace pro každého
- 10:00 – 11:30 Letní klub angličtiny ON-LINE – konverzace s rodilým mluvčím pro pokročilé
- 10:15 – 12:15 Podcast – rádio do kapsy
- 11:00 – 12:30 Angličtina v létě pro mírně pokročilé – kurz zaměřený na opakování, procvičování, slovní zásobu, a konverzaci
- 11:00 – 12:15 Letní balet pro každého – pružnost a ladné držení těla
- 11:30 – 13:00 Deskové a karetní hry – nikdy není pozdě začít si hrát
- 12:45 – 13:45 Letní zdravotní cvičení na židlích – posílení a stabilita
- 12:45 – 13:45 PC HELP – počítačová poradna
- 13:00 – 15:00 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:00 – 15:30 Zmrzliny zdravě a svěže – z cyklu Zdravé chutě na talíři
- 14:00 – 15:00 Přiložení přílohy k emailu, uložení přílohy z emailu – z cyklu Témata dneška PC
- 15:15 – 16:15 Individuální poradna PC - srpen 2022 (60 min) – počítače, tablety, smartphony
- 15:30 – 17:00 Pro radu na zahradu – komunitní zahrada Botanicula
Čt 25. 8. 2022