Tuky ve zdravé kuchyni
z cyklu Zdravá kuchyně

St 15. 6. 2022, 15:15–16:45

Přednáška | Zdraví
Lektor: Irena Osvaldová
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
pobočka Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Tuk dodává našemu jídlu chuť i strukturu. Je také bohatým zdrojem energie, proto bychom ho měli volit rozumně s ohledem na kvalitu i množství. Tentokrát si kromě jiného ukážeme, jak připravit tzv. ghí (přepuštěné máslo).

Cyklus Zdravá kuchyně volně navazuje na již probíhající program přednášek o zdravém těle. Teoretické informace doplníme praktickou ukázkou přípravy vybraných jídel. Samozřejmostí je i ochutnávka hotových pokrmů. Probíhá pravidelně 1x za měsíc vždy ve středu od 15:15 do 16:45. Přednáší Ing. Irena Osvaldová, poradkyně pro zdravý životní styl a cvičitelka zdravotní tělesné výchovy. Vstup zdarma, rezervace nutné.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb