Cvičení dlouhověkosti: Čchi-kung mistra C. K. Chu se zaměřením na Tchaj-ti stylu
Odpolední program s lektorkou Mgr. Helenou Hlaváčkovou

Út 26. 7. 2022, 14:00–17:00

Kurz | Pohyb
Lektor: Helena Hlaváčková
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
pobočka Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Tchaj-ti čchuan ("tchaj-ti") je tradiční čínské cvičení, které v sobě harmonicky spojuje efektivní sebeobranu, komplexní zdravotní účinky i duchovní růst. Relaxace i protažení těla i mysli postupně vede k rozproudění naší vnitřní energie. Při našem druhém letním setkání se můžete těšit na: Přípravu těla i mysli pomocí čchi-kungu, krátkou sestavu Tchaj-ti čchuanu stylu Jang, seznámení se s meditací a na rozpravu u šálku čaje nad tím, co Vás zajímá. Společné povídání bude nejen o zdraví.

Letní setkání nad cvičením, šálkem čaje a vyprávěním s lektorkou Helenou Hlaváčkovou, jejíž celoroční kurz Čchi-kungu můžete pravidelně navštěvovat na obou pobočkách Center Elpida. Výhodná letní cena je 150 Kč. V případě dotazů se obraťte na info@elpida.cz nebo volejte 272 701 335.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb