Chi-kung
pro sílu, rovnováhu a energii

6. 3. – 19. 6. 2019

Kurz | Pohyb
Rozvrh hodin ↓
Lektor: Helena Bartošová
Místo: Přístav 7

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

Chi-kung je jednoduché a efektivní cvičení vitální energie, která ovlivňuje všechny naše orgány, kloubní a pohybový sytém těla a zvláště střed k udržení síly, rovnováhy a harmonie. Jednoduchá, časově nenáročná série cviků, kterou lze snadno začlenit do každodenního života. Součástí cvičení je výuka správného dýchání, postojů těla a meditace – uvolněné a soustředěné mysli. V Přístavu 7 vyučovaný "Eternal spring chi-kung" mistra C. K. Chu je systém 12 jednoduchých cviků, kterými si každý může stimulovat a akumulovat vitální energii sám. Je primárně zaměřený na kondici vnitřních orgánů a kloubních spojů, které jsou předpokladem zdraví a hybnosti. Tento chi-kung byl vymyšlen na míru lidem s nižší úrovní vitality k navrácení mládí, síly a dobré kondice. Je přípravou k pokročilejšímu Nei-kungu či Tai-chi-chuanu.

Celoroční kurz můžete platit po 5 a 10 lekcích. Cena za 5 nepřenosných 90min. lekcí je 525 Kč a nebo za 5 přenosných 90min. lekcí je 625 Kč. Pokud není skupinka naplněna, můžete si v ní zarezervovat ukázkovou lekci na pristav7@elpida.cz nebo volejte 222 264 846.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Kdy se koná:

  • St 6. 3.
    11:00 – 12:30
  • St 13. 3.
    11:00 – 12:30
  • St 27. 3.
    11:00 – 12:30
  • St 3. 4.
    11:00 – 12:30
  • St 10. 4.
    11:00 – 12:30
  • St 17. 4.
    11:00 – 12:30
  • St 24. 4.
    11:00 – 12:30
  • St 15. 5.
    11:00 – 12:30
  • St 22. 5.
    11:00 – 12:30
  • St 29. 5.
    11:00 – 12:30
  • St 5. 6.
    11:00 – 12:30
  • St 12. 6.
    11:00 – 12:30
  • St 19. 6.
    11:00 – 12:30