Jóga ON-LINE
S Petrou Vodičkovou

2. 9. 2020 – 23. 6. 2021
OBSAZENO

Kurz | Pohyb
Rozvrh hodin
Lektor: Petra Vodičková
Místo: Přístav 7
URL: https://elpida.whereby.co…

Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Kurz je obsazen
Mám zájem, pokud se uvolní místo:

Jóga je staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí, který umožňuje zlepšit zdraví, svalovou sílu, harmonii a duševní klid. Cvičení jógy zvyšuje pružnost těla bez ohledu na náš věk nebo váhu. Jóga působí pozitivně na krevní oběh, snižuje tlak a prospívá zdraví všech orgánů včetně mozku. Zahrnuje také cvičení vnitřní koncentrace a dechová cvičení, čímž obvykle odbourává denní stres a přispívá k dobré náladě. Určité pozice kladou důraz na pohybovou rovnováhu a koordinaci těla. Již po několika týdnech uvidíte zlepšení, které přispěje ke sníženému riziku zranění při jiných běžných i méně běžných činnostech. Kurz proběhne pomocí webové aplikace Whereby. Bližší informace a pokyny k přihlášení poskytne recepce Přístavu 7.

Cena jedné lekce je 105 Kč. Minimální hodnota zakoupeného kreditu na cvičení je 350 Kč. Kredit platí dva měsíce od zakoupení. • Do kurzu se lze přihlásit kdykoliv v průběhu roku. • Pro nové zájemce ukázková hodina zdarma, pokud není skupinka naplněna. Ukázkovou lekci si můžete zarezervovat na pristav7@elpida.cz nebo volejte 222 264 846. Vede Petra Vodičková.

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb

Kdy se koná:

  • St 2. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 9. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 16. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 23. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 30. 9.
    9:30 – 10:45
  • St 7. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 14. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 21. 10.
    9:30 – 10:45
  • St 4. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 11. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 18. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 25. 11.
    9:30 – 10:45
  • St 2. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 9. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 16. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 23. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 30. 12.
    9:30 – 10:45
  • St 6. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 13. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 20. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 27. 1.
    9:30 – 10:45
  • St 3. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 10. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 17. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 24. 2.
    9:30 – 10:45
  • St 3. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 10. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 17. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 24. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 31. 3.
    9:30 – 10:45
  • St 7. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 14. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 21. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 28. 4.
    9:30 – 10:45
  • St 5. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 12. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 19. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 26. 5.
    9:30 – 10:45
  • St 2. 6.
    9:30 – 10:45
  • St 9. 6.
    9:30 – 10:45
  • St 16. 6.
    9:30 – 10:45
  • St 23. 6.
    9:30 – 10:45