Jak posilovat svou psychickou odolnost
Akademie zdravého věku

Po 4. 10. 2021, 11:00–12:30

Přednáška | Zdraví
Lektor: Renáta Skuhrovcová
Místo: Centrum Elpida

Centrum Elpida
pobočka Přístav 7
Jankovcova 8b
170 00 Praha 7
Tel: (+420) 222 264 846
E-mail: pristav7@elpida.cz
Odkaz na mapu

Chci se přihlásit…

V psychologii označujeme psychickou odolnost termínem resilience. Psychická odolnost je schopnost vyrovnávat se s „ranami osudu“, Každý člověk má jinou míru psychické odolnosti, míru schopnosti řešit nepříznivé životní situace. Někdo se pod tlakem hroutí, pro jiného je krize výzvou něco změnit, pracovat na sobě. Každá krize nám přináší poučení do dalšího života, posiluje náš charakter, zlepšuje naše schopnosti a přináší poznání, co je pro nás podstatné. Psychickou odolnost lze zvýšit, lze ji posilovat, upevňovat a trénovat. Motto: „Neúspěchem není pád, ale neschopnost zvednout se.”

Věk je jenom číslo a mnozí se i ve zralém věku chtějí stále sebevzdělávat. V naší Akademii zralého věku vás čekají nejžádanější přednášky z oblasti duševního zdraví, rady pro pomoc v krizové životní situaci, doporučení pro vaši bezpečnost a přednášky z oblasti tzv. sebeprosazování (Asertivita, Pacienti a lékaři). Cyklus běží 1x měsíčně na obou našich pobočkách, sledujte náš program. Rezervace NUTNÉ. Vstup zdarma. Motto: „Dokud žiješ, uč se. Nečekej, že moudrost s sebou přinese stáří,“ (Solón).

Program Centra Elpida
Pravidla poskytování služeb