Sídlo projektu a tradiční místo setkávání aktivních seniorů z celé Prahy. Bohatá nabídka kurzů, přednášek a kulturního programu s tradicí od roku 2003. Počítačové, jazykové a fotografické kurzy, cvičení, poradny a bohatý kulturní program pro generaci 55+. Naše kurzy absolvovalo více než 40 tisíc seniorů.
Bělidlo
Centrum Elpida
pobočka Bělidlo
Na Bělidle 34
(u stanice metra Anděl)
150 00 Praha 5
Web: elpida.cz/na-strzi
Tel: (+420) 272 701 335
E-mail: info@elpida.cz
Fotogalerie
Program ke stažení
Odkaz na mapu
Jak k nám?
Nejbližší stanice metra Anděl.
Tram 5, 7, 9, 10, 12, 15, 16 a 20.
Bus 123, 137, 167 a 191.
Přihlašte se k odběru novinek e-mailem a dostanete vždy čerstvé informace a pozvánky z Centra Elpida.
Vyplněním a odesláním vaší e-mailové adresy vyjadřujete souhlas s jejím užitím pro zasílání pravidelných informací o programu v pobočkách Elpidy o.p.s. Vaše e-mailová adresa nebude předána třetím stranám a bude využita pouze v systému Ecomail.cz za účelem rozesílání Novinek z Elpidy.
Aktuálně začíná
Nic nebylo nalezeno.
Probíhá
Nic nebylo nalezeno.
Út 7. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:00 – 11:00 Gymnastika myšlení 60 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 8. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 11:30 – 12:30 Stream TV a Youtube – z cyklu Témata dneška PC
- 12:30 – 14:10 Prevence demence – individuální poradna
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:45 – 13:45 PC HELP – počítačová poradna
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 14:15 – 15:45 Jak na on-line – elpida do domu prakticky
- 14:15 – 15:20 Poradna pro pečující – individuální poradna
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 9. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 09:00 – 10:30 Aplikace Tečka a QR kódů čtečka – nejen očkovací certifikát v kapse
- 09:30 – 11:00 Gymnastika myšlení 90 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 11:15 – 13:15 Vánoční věnec – adventní tvoření
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 12:30 – 14:00 Jak na lepší vztahy – zdraví ve zralém věku
- 13:00 – 17:00 Vánoční cukroví – pečeme na Vánoční jarmark
- 13:30 – 15:30 Sukně III. – textilní dílna
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 16:15 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
- 15:45 – 17:45 Vesmír a vlastnosti planet – výtvarná dílna s arteterapeutickými prvky
- 16:30 – 18:30 Papírové vánoční ozdoby – origami
Pá 10. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1
So 11. 12. 2021
Po 13. 12. 2021
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:00 – 13:30 Jak na on-line – elpida do domu prakticky
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 13:00 – 16:00 Vánoční úklid – příprava dvorku na vánoční jarmark
- 14:15 – 15:45 Chodil jsem sem do školy.. – setkání pamětníků domu Na Bělidle
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 14. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:00 – 11:00 Gymnastika myšlení 60 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 10:45 – 12:15 Merkuriova studna – alchymie a psychologie C. G. Junga
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 15:30 – 17:00 Fakt, jo? – třídílný kurz ověřování informací
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 15. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 11:30 – 12:30 Aplikace Google překladač – z cyklu Témata dneška Android
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:45 – 13:45 ANDROID HELP – poradna pro tablety a chytré telefony
- 13:30 – 15:00 Psychická odolnost – akademie zralého věku
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 14:15 – 17:15 Tvorba přání a PF – program malování ve Windows
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 16. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 09:30 – 11:00 Gymnastika myšlení 90 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 12:30 – 14:15 Sousedské spory a vztahy – právní minimum pro seniory
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 14:00 – 18:00 Vánoční jarmark – sousedské adventní odpoledne pro děti a dospělé
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 16:15 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
- 15:00 – 17:00 Vánoční nepečení – zdravé vaření
- 16:45 – 18:00 Vánoční stromeček – origami
Pá 17. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 10:30 – 12:00 Sebepoznáním k duševní pohodě – Úvod do autohypnózy
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1
Po 20. 12. 2021
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 21. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 11:00 – 13:00 Podpora ledvin – svět bylinek
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 22. 12. 2021
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 11:30 – 12:30 Nastavení domovské stránky, úprava stránky seznam.cz – z cyklu Témata dneška PC
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:45 – 13:45 PC HELP – počítačová poradna
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Po 27. 12. 2021
Út 28. 12. 2021
St 29. 12. 2021
Čt 30. 12. 2021
Pá 31. 12. 2021
So 1. 1. 2022
Ne 2. 1. 2022
Po 3. 1. 2022
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 15:30 – 17:00 Tajemství kvantové fyziky – fenomény dneška
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 4. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 5. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 13:30 – 15:00 Růžový kavalír – opera žije!
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 6. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 13:30 – 15:30 Šití na overlocku I. – textilní dílna
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 16:15 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
- 15:30 – 17:00 Bez šicího stroje – otevřený ateliér textilní dílny
Pá 7. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1
So 8. 1. 2022
Po 10. 1. 2022
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 11. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:00 – 11:00 Gymnastika myšlení 60 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 12. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 13. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 09:30 – 11:00 Gymnastika myšlení 90 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 16:15 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
Pá 14. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1
Po 17. 1. 2022
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 15:30 – 17:00 Fakt, jo? – třídílný kurz ověřování informací
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 18. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:00 – 11:00 Gymnastika myšlení 60 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 10:45 – 12:15 Král a královna – rosarium Philosophorum II.
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 19. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Praha ve staletích – z cyklu Povídání o Praze
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 13:30 – 15:00 Fenomén bezdomovectví – akademie zralého věku ve spolupráci se spolkem Místní místním
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 20. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 09:30 – 11:00 Gymnastika myšlení 90 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 12:30 – 14:00 Společné jmění manželů, rozvod a rodinné právo – právní minimum pro seniory
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 13:30 – 15:30 Šití na overlocku II. – textilní dílna
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 16:15 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
- 15:30 – 17:00 Bez šicího stroje – otevřený ateliér textilní dílny
Pá 21. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1
So 22. 1. 2022
Po 24. 1. 2022
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 25. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:00 – 11:00 Gymnastika myšlení 60 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 11:00 – 13:00 Posílení imunity – svět bylinek
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 14:15 – 15:45 Žitavská a železná trasa – České svatojakubské trasy - přednáška
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 26. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 27. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:30 – 11:00 Gymnastika myšlení 90 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 16:15 Zapleťte se s námi – kurz vedený pletařkami z projektu Ponožky od babičky
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
- 15:00 – 17:00 Bezlepkové tvarohové knedlí(č)ky – zdravé vaření
- 16:30 – 18:30 Mašlička z papíru – origami
Pá 28. 1. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1
So 29. 1. 2022
Po 31. 1. 2022
- 08:45 – 09:45 Kondiční a zdravotní cvičení I. – s Martou Roubalovou
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A21
- 09:15 – 10:45 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí začátečníci A6
- 09:25 – 10:55 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A4
- 10:00 – 11:00 Kondiční a zdravotní cvičení II. – s Martou Roubalovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A17
- 11:00 – 12:00 Konverzace pro začátečníky A27 – s českým lektorem
- 11:10 – 12:40 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A31
- 11:30 – 12:30 Jóga I. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 12:15 – 13:45 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A30
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A2
- 12:55 – 14:25 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A16
- 14:15 – 15:15 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A12
- 14:15 – 15:15 Konverzace pro pokročilé začátečníky A10 – s českým lektorem
- 14:35 – 16:05 Italština pro seniory – pro úplné začátečníky
- 15:25 – 16:25 Anglická konverzace s rodilým mluvčím – mírně pokročilí A13
- 16:15 – 17:45 Italština pro seniory – pro mírně pokročilé IT2
- 16:45 – 18:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S1
Út 1. 2. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A9
- 09:30 – 11:00 Angličtina pro seniory – pokročilí A1
- 09:30 – 10:30 Zdravotní cvičení – s Irenou Osvaldovou
- 10:00 – 11:00 Gymnastika myšlení 60 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A11
- 11:00 – 12:30 Čchi-kung – cvičení pro sílu, rovnováhu a energii
- 11:15 – 12:15 Konverzace pro mírně pokročilé A28 – s českým lektorem
- 12:30 – 14:00 Němčina pro seniory – začátečníci N6
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – mírně pokročilí A8
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A19
- 13:30 – 15:00 Němčina pro seniory – pokročilí N1
- 14:15 – 15:45 Němčina pro seniory – středně pokročilí N5
- 15:15 – 16:45 Němčina pro seniory – pokročilí začátečníci N2
- 16:15 – 17:45 Španělština pro seniory – pokročilí S2
St 2. 2. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A23
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory – středně pokročilí A26
- 09:00 – 10:30 Španělština pro seniory – pokročilí začátečníci S3
- 10:00 – 11:00 Pilates pro pokročilé – s Marcelou Borgesovou
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A3
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A20
- 10:45 – 12:15 Španělština pro seniory – středně pokročilí S4
- 11:15 – 12:15 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory – pokročilí začátečníci A5
- 12:30 – 13:30 Pilates – s Marcelou Borgesovou
- 13:45 – 14:45 Jóga II. – staletími prověřený systém práce s tělem, dechem a myslí
- 15:30 – 17:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A14
Čt 3. 2. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí A7
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pro úplné začátečníky F5
- 09:30 – 11:00 Gymnastika myšlení 90 min – mozkový jogging dle Evy Hrazděrové
- 10:40 – 12:10 Klub francouzské konverzace ON-LINE – pro mírně pokročilé
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci A18
- 10:45 – 12:15 Angličtina pro seniory – pokročilí A15
- 12:30 – 14:00 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A25
- 14:00 – 15:00 Cvičení pro lepší pohyblivost – s Alenou Svobodovou
- 14:15 – 15:45 Španělština pro seniory – začátečníci S5
Pá 4. 2. 2022
- 09:00 – 10:30 Angličtina pro seniory ON-LINE – mírně pokročilí A29
- 09:00 – 10:30 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí začátečníci F3
- 10:40 – 11:40 Francouzština pro seniory ON-LINE – středně pokročilí F2
- 11:45 – 13:15 Němčina pro seniory – mírně pokročilí N4
- 11:50 – 13:20 Francouzština pro seniory ON-LINE – pokročilí F1